Affirmation de soi
Formation créée le 24/11/2020. Dernière mise à jour le 09/09/2024.
Version du programme : 1
Version du programme : 1
Type de formation
Formation mixteDurée de formation
18 heures (3 jours)Accessibilité
OuiAffirmation de soi
Permettre aux participants de développer ses compétences relationnelles pour savoir s'affirmer de façon constructive en toute situation. Oser être soi-même et faire reconnaître sa valeur.
Objectifs de la formation
- Découvrir les bases de l'assertivité au travail pour gagner en confiance et en affirmation de soi
- Mieux se connaître, découvrir ses comportements "dominants" dans les situations difficiles
- Faire face aux comportements négatifs et s'a!rmer
Profil des bénéficiaires
Pour qui
- Travailleurs(ses) d' ESAT ou EA
Prérequis
- Aucun
Contenu de la formation
Développer son assertivité
- Adopter un comportement assertif
- Transformer ses points faibles en atouts, reconnaître ses qualités
Comprendre les comportements pour créer et entretenir des relations constructives :
- Caractéristiques propres à chaque comportement
- Quel est l'impact de ses comportements dans ses relations professionnelles
- La fuite, l'agressivité, la manipulation en situation difficile : comment y faire face ?
- Adopter des attitudes et des comportements d'ouverture
- Adapter ses réactions aux différentes situations
S'affirmer en situation professionnelle
- Oser demander, oser dire "non" quand c'est nécessaire
- Exprimer une critique constructive sur les actions
- Gérer les critiques : distinguer celles justifiées et celles injustifiées
Faire preuve d'assertivité dans les situations difficiles (gérer l'agressivité, écouter, reformuler, se faire comprendre)
Équipe pédagogique
DIRECTION
Samia BELBEY
Ingénierie - Conception
MARKETING DIGITAL
Océane MIMIFIR
Assistante Marketing - Management Qualité
Suivi de l'exécution et évaluation des résultats
- Feuilles de présence.
- Questions orales ou écrites (QCM).
- Mises en situation.
- Formulaires d'évaluation de la formation.
Ressources techniques et pédagogiques
- Livret pédagogique
- Supports pédagogiques illustrés, accessibles et faciles à comprendre
- Personnalisation de la formation
- Méthodes et outils pédagogiques co-construits avec l'environnement de travail
- Quizz en salle
- Document supports de formations projetées
- Etude de cas concrets
- Exposés théoriques
- Mise à disposition en ligne de documents supports à la suite de la formation
Qualité et satisfaction
100% réussite
Lieu
ABYMES DUGAZON
ZAC DUGAZON DE BOURGOGNE 97139 ABYMES
Capacité d'accueil
Entre 5 et 15 apprenants
Accessibilité
Aux PMR - Aucune session disponible . Cette formation vous intéresse ? : Contactez nous au 06 90 35 81 45 ou bien cliquez sur " se pré inscrire "