Hygiène et image de soi
Formation créée le 24/11/2020. Dernière mise à jour le 09/09/2024.
Version du programme : 1
Programme de la formation
Faire prendre conscience de l'importance d'une bonne hygiène sur le lieu de travail et dans la vie quotidienne. Apprendre à s'approprier son image et prendre plaisir à prendre soin de soi.
Objectifs de la formation
- Prendre conscience de l'importance d'une bonne hygiène
- Prendre plaisir à prendre soin de soi
- Acquérir les principes de base dans les soins
- Développer ses potentiels pour être mieux en relation avec les autres.
Profil des bénéficiaires
Pour qui
- Travailleurs en ESAT et EA
Prérequis
- Etre volontaire a la démarche de formation
Contenu de la formation
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Mon apparence conditionne la manière dont je suis perçu par mon entourage.
- Exploration des idées perçues et aperçues explorés : santé, hygiène …
- Qu’est-ce que l’image de soi ? De l’image de soi à l’estime de soi
- Quelques définitions sur le « prendre soin de soi » et l’impact sur une présentation propre et soignée
- Définitions associées à l’hygiène.
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Les bases de l’hygiène corporelle et les produits de soin.
- Notion notions d'anatomie et fonctionnement du corps
- Hygiène corporelle et les risques pour la santé liés à la négligence
- La toilette corporelle : pourquoi ? quand ? comment ?
- Les notions élémentaires des soins de la peau, de la dentition, du corps, des cheveux. Zoom sur les mains, les dents & les pieds.
- L'équipement de la salle de bain. Le nécessaire de toilette / produits de toilette.
- Comment et quoi acheter ? Mon budget : Pas la peine de se ruiner !
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L'hygiène de vie au quotidien
- Un devoir envers soi-même pour le respect de l'autre
- La toilette corporelle (quand ? comment ? pourquoi ?)
- L'hygiène buccale (pourquoi se laver les dents
- Les mains (le lavage des mains, l'importance du toucher, la manucure, les ongles et leur soin)
- Les cheveux (pourquoi se laver les cheveux ? quand ? comment ?) Savoir valoriser son image (pour les dames : avec les soins, le maquillage et la coi!ure ; pour les hommes : avec le rasage, les soins et la coiffure)
- Constitution d'une trousse d'hygiène
-
"La tenue vestimentaire"
- Adapter son image en fonction de l'environnement (professionnel, familial, amical, ...)
- Apprendre à associer les couleurs et tenir compte de la morphologie afin de se mettre en valeur
Équipe pédagogique
DIRECTION Samia BELBEY Ingénierie - Conception MARKETING DIGITAL Océane MIMIFIR Assistante Marketing - Management Qualité
Suivi de l'exécution et évaluation des résultats
- Feuilles de présence.
- Questions orales ou écrites (QCM).
- Mises en situation.
- Formulaires d'évaluation de la formation.
Ressources techniques et pédagogiques
- * Livret pédagogique
- Supports pédagogiques illustrés, accessibles et faciles à comprendre
- "Boîte à outils pédagogiques pour sensibiliser aux différentes questions d'hygiène personnelle" Type : outil de formation Thème : hygiène personnelle Public-cible : travailleurs en situation de handicap Contenu : carnets pédagogiques Vidéos 20mn de visionnage au total Hygiène et vie sociale Les étapes de la douche Les étapes pour se laver les cheveux Technique de brossage des dents Clip "brossage des dents" Transmission des microbes Etapes pour se laver les mains et les pieds .
Qualité et satisfaction
100% réussite
Lieu
ABYMES DUGAZON
ZAC DUGAZON DE BOURGOGNE 97139 ABYMES
Capacité d'accueil
Entre 5 et 15 apprenants
Accessibilité
Aux PMR - Aucune session disponible . Cette formation vous intéresse ? : Contactez nous au 06 90 35 81 45 ou bien cliquez sur " se pré inscrire "