Affirmation de soi
Formation créée le 24/11/2020. Dernière mise à jour le 06/10/2021.
Version du programme : 1
Programme de la formation
Permettre aux participants de développer ses compétences relationnelles pour savoir s'affirmer de façon constructive en toute situation. Oser être soi-même et faire reconnaître sa valeur.
Objectifs de la formation
- Découvrir les bases de l'assertivité au travail pour gagner en confiance et en affirmation de soi
- Mieux se connaître, découvrir ses comportements "dominants" dans les situations difficiles
- Faire face aux comportements négatifs et s'a!rmer
Profil des bénéficiaires
Pour qui
- Travailleurs(ses) d' ESAT ou EA
Prérequis
- Aucun
Contenu de la formation
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Développer son assertivité
- Adopter un comportement assertif
- Transformer ses points faibles en atouts, reconnaître ses qualités
-
Comprendre les comportements pour créer et entretenir des relations constructives :
- Caractéristiques propres à chaque comportement
- Quel est l'impact de ses comportements dans ses relations professionnelles
- La fuite, l'agressivité, la manipulation en situation difficile : comment y faire face ?
- Adopter des attitudes et des comportements d'ouverture
- Adapter ses réactions aux différentes situations
-
S'affirmer en situation professionnelle
- Oser demander, oser dire "non" quand c'est nécessaire
- Exprimer une critique constructive sur les actions
- Gérer les critiques : distinguer celles justifiées et celles injustifiées
-
Faire preuve d'assertivité dans les situations difficiles (gérer l'agressivité, écouter, reformuler, se faire comprendre)
Équipe pédagogique
DIRECTION Samia BELBEY Ingénierie - Conception MARKETING DIGITAL Océane MIMIFIR Assistante Marketing - Management Qualité
Suivi de l'exécution et évaluation des résultats
- Feuilles de présence.
- Questions orales ou écrites (QCM).
- Mises en situation.
- Formulaires d'évaluation de la formation.
Ressources techniques et pédagogiques
- Livret pédagogique
- Supports pédagogiques illustrés, accessibles et faciles à comprendre
- Personnalisation de la formation
- Méthodes et outils pédagogiques co-construits avec l'environnement de travail
- Quizz en salle
- Document supports de formations projetées
- Etude de cas concrets
- Exposés théoriques
- Mise à disposition en ligne de documents supports à la suite de la formation
Qualité et satisfaction
100% réussite
Lieu
ABYMES DUGAZON
ZAC DUGAZON DE BOURGOGNE 97139 ABYMES
Capacité d'accueil
Entre 5 et 15 apprenants
Accessibilité
Accessible aux personnes en situation de handicap