Gestion du stress en établissement de santé
Formation créée le 20/01/2021. Dernière mise à jour le 06/10/2021.
Version du programme : 1
Programme de la formation
Objectifs de la formation
- Comprendre les mécanismes du stress
- Faire la différence entre les facteurs externes et internes et apprendre à agir sur les seconds
- Prendre conscience des symptômes du stress et des comportements induits
- Identifier les stratégies d’adaptation et les mécanismes de défense
- Gérer le stress en temps réel dans les situations rencontrées, l’accueil, l’admission non prévue, le changement, l’agressivité
- Évacuer le stress après une séquence de travail lourde ou difficile
- Etre capable d’identifier ce qui est urgent de ce qui est important
- Développer des stratégies pour gérer efficacement son stress et rester maître de soi
- Savoir se dire, trouver le lieu et le moment pour exprimer ses difficultés ses émotions
Profil des bénéficiaires
Pour qui
- Tout professionnel
Prérequis
- Aucun
Contenu de la formation
-
Accueil – présentation et déroulement de la formation
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Recueil des attentes et des besoins des participants
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Représentations individuelles du stress et du stress au travail
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Découverte et définition du stress (Hans Seyles)
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Quelques chiffres et études du stress et ses conséquences
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Les différentes phases du stress
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Le syndrome général d’adaptation
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Le syndrome d’épuisement professionnel
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L’échelle de Holmes et Roche
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Les étapes du changement
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Test sur son stress personnel
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Agir sur ma résistance au stress
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Les techniques empruntées à l’analyse transactionnelle
Équipe pédagogique
INTERVENANTS: consultants formateurs spécialisés dans le secteur du médico - social
Suivi de l'exécution et évaluation des résultats
- Feuilles de présence.
- Questions orales ou écrites (QCM).
- Mises en situation.
- Formulaires d'évaluation de la formation.
- Certificat de réalisation de l’action de formation.
Ressources techniques et pédagogiques
- Accueil des stagiaires dans une salle dédiée à la formation.
- Documents supports de formation projetés.
- Exposés théoriques
- Etude de cas concrets
- Quiz en salle
- Mise à disposition en ligne de documents supports à la suite de la formation.
Qualité et satisfaction
100% réussite
Lieu
ABYMES DUGAZON
ZAC DUGAZON DE BOURGOGNE 97139 ABYMES
Capacité d'accueil
Entre 5 et 15 apprenants
Accessibilité
Accessible aux personnes en situation de handicap