Confiance en soi et valorisation individuelle
Formation créée le 24/11/2020. Dernière mise à jour le 06/10/2021.
Version du programme : 1
Programme de la formation
Apprendre aux participants à gagner en confiance personnelle pour être plus à l'aise dans sa vie professionnelle.
Objectifs de la formation
- Repérer et valoriser l'ensemble de ses réalisations
- Identifier ses compétences, savoir-faire et savoir-être
- Prendre conscience de son potentiel
- Oser s'affirmer
Profil des bénéficiaires
Pour qui
- Travailleurs(ses) d' ESAT et EA
Prérequis
- Aucun
Contenu de la formation
-
Elements clés de la confiance en soi :
- Caractéristiques
- Composants à activer
- Actions clés pour bâtir la confiance
-
Prise de conscience de ses capacités
- Qualités
- Défauts
- Savoir-faire et valorisation de ses acquis
-
Gestion des émotions
- Repérer et comprendre ses émotions
- Comprendre l'impact du stress
-
Fluidité verbale, assertivité
- Oser dire non
- Oser formuler les demandes directes, proposer des projets
- Enoncer mes possibles et mes limites
- Faire valoir son opinion, ses sentiments, ses attentes et ses choix dans le cadre d'interaction avec les autres
Équipe pédagogique
DIRECTION Samia BELBEY Ingénierie - Conception MARKETING DIGITAL Océane MIMIFIR Assistante Marketing - Management Qualité
Suivi de l'exécution et évaluation des résultats
- Feuilles de présence.
- Questions orales ou écrites (QCM).
- Mises en situation.
- Formulaires d'évaluation de la formation.
Ressources techniques et pédagogiques
- Livret pédagogique
- Supports pédagogiques illustrés, accessibles et faciles à comprendre
- Personnalisation de la formation
- Méthodes et outils pédagogiques co-construits avec l'environnement de travail
- Mise à disposition en ligne de documents supports à la suite de la formation.
- Quiz en salle
Qualité et satisfaction
100% réussite
Lieu
ABYMES DUGAZON
ZAC DUGAZON DE BOURGOGNE 97139 ABYMES
Capacité d'accueil
Entre 5 et 15 apprenants
Accessibilité
Accessible aux personnes en situation de handicap